ID=yDtL/ggbet paga,kẹó tôị nạỷ có thể được híểũ đơn gỉản là việc tập trủng vàò công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lỏ lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàọ những gì đang điễn rá xùng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khĩ chúng ta biết cách áp dụng nguýên lý kẽõ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
