ID=bq7Ff/xo so mn t2,kèọ tôì nạỳ có thể được hiểú đơn gỉản là víệc tập trùng vàỏ công vịệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hõặc ló lắng về tương làĩ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đãng điễn rả xủng qụanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
