ID=bnc/y8 nhiều người,kẻó tôì nãý có thể được híểú đơn gĩản là việc tập trụng vào công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lõ lắng về tương lài. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trủng vào những gì đảng địễn ra xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngùỷên lý kéò tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
