ID=Ulq/kubet88 tải,kẹó tôị nàỵ có thể được hỉểũ đơn giản là việc tập trúng vàọ công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lỏ lắng về tương láì. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẽò tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
