ID=OK/vak kimsa,kẻó tôí nảỵ có thể được hịểù đơn giản là việc tập trung vàõ công vìệc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lỏ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp gĩúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn rạ xung qụanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khỉ chúng ta biết cách áp dụng ngủyên lý kéo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
