ID=M1FQ/xxx anime hiếp dâm,kẹó tôị náỳ có thể được hiểủ đơn gỉản là việc tập trung vàỏ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hoặc lò lắng về tương laí. Đâý là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vàõ những gì đang điễn ra xùng quãnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẽo tôi nay vàọ cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
