ID=KdJ/kwin,thể tháó không chỉ là một hõạt động gĩúp cơ thể khỏè mạnh mà còn là cách để tính thần được thư giãn và thòải máỉ. bạn có thể thàm gịa các hoạt động như đá bóng, đạp xẻ, bơi lội, ỳọga... để rèn lủỵện sức khỏe và tận hưởng niềm vụì từ việc vận động.