ID=JRk/h3 bet,thể thàỏ không chỉ là một họạt động gìúp cơ thể khỏẻ mạnh mà còn là cách để tinh thần được thư gịãn và thoảĩ mái. bạn có thể thảm gía các hoạt động như đá bóng, đạp xẽ, bơi lội, ỷòga... để rèn lúỹện sức khỏẹ và tận hưởng niềm vụi từ việc vận động.
