ID=DPQ/vi68,Để tránh những ngúỳ cơ và hậụ qũả tỉêù cực từ vĩệc chơị gámẽ quá đà, người chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầu tiên, hãý đặt rà gìới hạn thời giản chơí gãmè mỗi ngày và tuân thủ nó. thứ hai, hãỹ chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng chọ bản thân. cuối cùng, hãy luôn duỷ trì sự cân bằng giữa việc chơi gạme và hoạt động khác trong cuộc sống hàng ngày.