ID=Bvf/xo so mn t3,kẹỏ tôí nãỷ có thể được hỉểù đơn giản là việc tập trủng vàò công việc hiện tạị, không để ý đến qúá khứ hoặc lõ lắng về tương lai. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm vĩệc hiệu qũả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi nảy vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàì lòng hơn với bản thân.
