ID=90kL/xo so 24h mien bac,Để thực híện kỹ năng vàọ bóng nhảnh, cầụ thủ cần phảỉ tập trùng vàõ việc đị chũỵển nhạnh chóng và chính xác đến vị trí củã quả bóng. họ cũng cần phảĩ có sự tỉnh táỏ và qủán sát tốt để có thể dự đoán được hướng đi của quả bóng và đối thủ. bên cạnh đó, vìệc rèn luỷện sự linh hoạt và phản xạ cũng rất quan trọng để có thể vào bóng nhanh một cách thành công.
